Psychology et Développement personnel

“عواطفنا وثقافتنا وأجسامنا وأرواحنا ليست منفصلة، ويبدو أن عقال الأمراض النفسية والمزمنة قد فلت. فكيف وصلنا إلى هنا؟ وما الذي ينتظرنا في المستقبل؟ «الأمر كله يبدأ باليقظة… بالانتباه لما تقوله...

كبر كذبة قيلت لنا هي: كن مع الشخص الذي يجعلك سعيدًا. الحقيقة هي أن السعادة شيءٌ ‏تصنعه بنفسك؛ أن تكون سعيدًا مع نفسك لا يعني أن حياتك مثالية وأنك مثالي،...

أِشياء استمتعت بها بعد أن اعتقدت انني لن استمتع بأي شيء على الإطلاقشروق الشمس، غروبها، آلاف الشموس والعوالم التي تشرق في سماء الليل. الكتب. البيرة الباردة. الهواء النقي. الأحصنة. الكتب...

“وتظن أنك نجوت” – كتاب يُربك قلبك بلطف… ويُعيد ترتيبك من الداخل. هل مررت بلحظة خذلان ولم تجد الكلمات؟هل شعرت يومًا أن الألم أكبر من قدرتك على الشرح؟هل ضحكت فجأة،...

إعادة برمجة جهازك العصبي بقلم آنا فيرجسون ... "يمكن لموقف بسيط مثل توبيخ رئيسنا في العمل لنا أن يخلَّ بتوازن جهازنا العصبي، وأن تفسره أجسامنا على أنه تهديد. ولكن من...

يتكاتف عالِم النفس المعروف بقدرته على اختراق صميم قضايا التربية المعقدة مع الطبيب والمؤلف صاحب الكتب الأكثر مبيعًا، لمعالجة أحد أكثر الاتجاهات المقلقة وغير المفهومة في عصرنا– الأقران الذين يحلُّون...

يقول د. ماهر عبد الحميد، استشاري الطب النفسي، في تقديمه لهذا الكتاب المهم، والذي كتبه بلغة سهلة ليصل لكل من يحتاجونه: «يمكن الخوف من الحب أو الارتباط أو الهجر، في...

هذا قاموس: قصيدة عن كل شيء. مقسم إلى ستة فصول، مع تعريفات مجمعة حسب الموضوع: العالم الخارجي، الذات الداخلية، الأشخاص الذين تعرفهم، الأشخاص الذين لا تعرفهم، مرور الوقت والبحث عن...

"هل تمنيت يومًا أن تسافر عبر الزمن إلى المستقبل لترى كيف سيتقدم العالم، أو أن تسافر عبر الزمن ‏للماضي لتغيّر أخطاءً قد قمت بها مسبقًا، أو لترى العصور القديمة ببساطة!...

هل تشعر بأنك تتصرَّف بطُرق غير مفهومة وتُكرِّر أخطاءك؟ هل لك عادات تتمنى الخلاص منها؟ هل تريد أن تفهم شخصيتك وما يُحركها وما سيجعلها أفضل وأنجح ومحبوبة أكثر؟ إذن هذا...