علم النفس والتنمية الشخصية

في عالم ينهار تحت وطأة الأزمات المالية المتكررة، والتفاوت الصادم في الثروة، والضغط المدمر على البيئة، يصبح السؤال الملحّ: هل يمكن إصلاح نظامنا الاقتصادي؟ في هذا الكتاب، تكشف كيت راوورث، الأكاديمية في...

"هذا الكتاب:يضم مجموعة قصص فلسفية قصيرة، طُرِحَت بطريقة فريدة مُبسَّطة، لتناقش معضلات اجتماعية وفردية تواجه الإنسان المعاصر من زوايا جديدة، إلا أن الكاتب لا يقدم حلولًا لأيٍّ من تلك المعضلات،...

أسرار النفس كتاب من تأليف عالم راحل رائد في الفلسفة وعلم النفس هو الأستاذ الدكتور أحمد فؤاد الأهواني، يمثل خلاصة تجربته الشخصية. وحين تكون فصول الكتاب ثمرة التجربة الشخصية، فإنها...

إذا كنت تقرأ هذا الكتاب وتتخيَّل هذه التفاصيل، فربما أنتَ من الغالبية التي تمتلك أصدقاء افتراضيين، لذلك جاء هذا الكتاب لنفكِّر في كيفية استخدام هذا العالم الرقمي الكبير لصالحنا، ولنعرف...

الكتاب الذي يسأل: هل أنتِ امرأة تحب أكثر من اللازم؟– هل تجدين نفسكِ منجذبة مرارًا وتكرارًا إلى الرجال المضطربين، البعيدين، المزاجيين، بينما يبدو لكِ «الرجال اللطفاء» مملين؟– هل تفكرين في...

هل لديك أفكار مسبقة عن علم الاقتصاد؟ هل تريد أن تعرف كيف يعمل الاقتصاد، ولكنك تجد نفسك تغفو ويغلبك النعاس؟ هل تريد أن تتعلم المزيد لكنك تفقد اهتمامك بذلك جراء...

“تشعر بإرهاق؟ أعلم.. لذلك أنت هنا، لأنك مرهق ولا يشعر بك أحد!إرهاقك مختلف. أنتَ لست مريضًا، ربما تمشي بين الناس بشكل طبيعي، وتذهب للعمل ولا تشكو من شيء.هذا لأن الإرهاق...

“إلى الصَّامتين وفي قُلوبِهم معنى. إلى كلِّ المُهمَّشين باختيارهم وهم أَوْلَى بالظهورِ. إلى أصحابِ المبادئ والقيمِ دون إقدامٍ بالبيان المُدافع عن قضاياهم. إلى جميعِ الراغبين في القدرة على التعبيرِ والبيانِ...

“هل نشأتِ مع أم كانت متسلطة أو متلاعبة؟ هل كانت تسيء إليك عاطفيًّا أو نفسيًّا؟ هل جعلتك تشعرين بالخجل أو الرفض أو ”الجنون“؟ هل كان كل شيء يتعلق بها طَوال...

يقترح كتاب “كيف تختفي” مجموعة من التمارين السمعية التي تظهر للقراء كيفية الإختفاء والظهور من جديد، الإنضمام إلى جماعة والإنسحاب منها. ملحق الكتاب هو عبارة عن قاموس من المفردات الصوتية...

تشرح المؤلفة كيف يمكن للرغبة في الكمال أن تكون آلية دفاعية تخفي مشاعر الاكتئاب، وتقدم استراتيجيات عملية للتعامل مع هذه الحالة. يتضمن الكتاب قصصًا حقيقية من تجارب مرضاها، مما يضيف...

“إنّ القلقَ هو مرضُ العَصْرِ”؛ فالجميعُ محاصَرونَ بأفكارِهم الهَدّامةِ، ومحاولاتِهم المُستمرةِ لتجنُّبِ الأخطارِ المُحتملةِ؛ لذا فقَد حانَ وقتُ الخروجِ من الأسْرِ والبَحثِ عن طريقٍ هادئٍ نتمكَّن فيهِ من رؤيةِ نصفِ...